Kodėl neišeina susikaupti? Miego poveikis mūsų dėmesiui ir atminčiai
Dėmesio stoka ir sunkumai prisimenant informaciją – tai dažnas signalas, kad jūsų smegenys negauna pakankamai kokybiško poilsio. Net trumpalaikis miego trūkumas gali turėti didelę įtaką...